تحقّقالاثنين، 26 أكتوبر
ابدأ أسبوعك صغيرًا.
خطط اليوم الأول الكبيرة غالبًا ما تتحول إلى قائمة طويلة ويوم ثانٍ مُرهق.
ابدأ صغيرًا بدلًا من ذلك. إنجاز واضح واحد في بداية اليوم يحدد نبرة بقية الأسبوع.
«إن كنت تنشد الطمأنينة، فافعل أقل. أو بدقة أكبر: افعل ما هو ضروري.»
خطوتك الوحيدة اليوم
قبل الغداء، أنجز شيئًا صغيرًا يمكنك شطبه من القائمة. ثم ابنِ عليه.