Checksamedi 24 octobre
Le repos fait partie du plan.
L’élan, ce n’est pas bouger chaque jour sans exception. C’est revenir plein d’énergie après une pause.
Une vraie pause n’est pas une journée de paresse. C’est une recharge.
« Le repos n’est pas l’oisiveté, et s’allonger parfois dans l’herbe sous les arbres par un jour d’été, en écoutant le murmure de l’eau ou en regardant les nuages traverser le ciel bleu, n’est en rien une perte de temps. »
Ton seul pas du jour
Fais aujourd’hui une chose juste parce qu’elle te plaît. La productivité est interdite.